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鏡子練習，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物
改變5000萬人生命的露易絲．賀特別設計的課程！鏡子能夠反映出你對自己的感覺，讓你立刻察覺到你在抗拒什麼，又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。透過本書帶領的21天往內探索的練習，我們可以學到：放下你的過去、建立你的自尊、釋放你的憤怒、原諒你自己以及那些傷害過你的人……開始盡情探索鏡子練習吧，你會因此轉化自己的生命！
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