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該發言的時候一句話都說不出來？或經常長篇大論惹人心煩？甚至曾被嗆過：你到底想說什麼？只要5天，博報堂資深語言表達專家.傳授你一生受用的表達武器！
5天25個方法，透過發問（困擾）→回答（解決方法）+練習，讓我們在面對他人或重要場合時，充滿自信，徹底改變！終結沒有想法、不會歸納整理、無法溝通表達的困境！
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隨書附日經健康獨家授權手掌反射區與穴位手套。雙手，有對應全身各部位與臟腑的穴位和反射區。日經健康獨家研發授權「一按就中！完全對症」手套，讓你隨時隨地、想按就按！你是否常被說看起來氣色不太好？每到換季時期就容易過敏、感冒？常因為各種不舒服而請病假？但這些不舒服又讓你覺得不至於去看醫生？按壓手上相對應的反射區，不但能解除疼痛／不適，也能達到預防效果。
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600名睡眠者親身實踐！全世界第一本短眠養成法，讓你不累不睏，活出兩倍人生
本書將顛覆你所知道的睡眠常識，作者獨門研究的睡眠學，已有超過600名學員親身實踐，短眠也能睡得好、睡得健康，透過這套成功率百分之九十九的短時睡眠學習法，你將擁有更多的時間盡情工作、盡情玩樂，改變人生！
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東大名僧草薙龍瞬提醒忙碌的現代人，每天都能實踐的「情緒微修行」清單。
難受想哭的時候，請把注意力集中在其中一件事
「閉眼吃東西」「泡大眾池」「想想腳掌心」「吸一口冰養樂多」「把貓咪抱緊」.....職場、家中、通勤途中、咖啡館，任何「心靈練習場」都能有效運用！
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成功的銷售員，他們都有三個共通點？很會賣的人都會這樣做？擁有七萬名客戶和學員的超級業務，18年蟬聯MDRT百萬圓桌會會員的銷售天王，首度公開他的熱銷祕訣！從經驗中淬煉的100個銷售小祕訣，只要跟著做，今後客人只想跟你買！
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「不敢生氣」只是悶壞自己，1分鐘解決！讓你表達自己又不會被討厭
愈來愈多現代人都不想因生氣破壞人際關係，但累積的憤怒會像未爆彈一樣威脅到自己和身邊的人，其實，你可以生氣，也可以表達，只是要用對方式，本書分析憤怒的源頭與種類，設定具體的場景和對白，簡單易懂，讓你簡單運用，日子過得更輕鬆。
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